Les apports du Taiji sont nombreux et se situent à différents niveaux. En termes de santé tout d'abord. Grâce à un travail tendino-musculaire en douceur, une respiration abdominale profonde mais aussi une mise en circulation énergétique dans les méridiens,...
Lire la suiteOui, dans tous les styles, chaque mouvement des enchaînements portent un nom précis, souvent poétique ou imagé. Certains noms sont communs à plusieurs styles (comme c'est le cas pour Dan Bian " Simple Fouet " présenté ci-dessus), d'autres sont spécifiques...
Lire la suite